Yazmakta geciktiğim bir yazı daha...

Aslında çok gecikmiş sayılmam.

Çünkü hala kullanmaya devam ediyorum.

Bilirsiniz saç ve cilt ürünlerini bitene kadar kullanmadan yorum yapmıyorum.

Ama sanırım bu ürünün kullanımı bende bitmeyecek :)

Bu sebeple yorumlarımı paylaşmamın vakti gelmişti.

Biotin, Vitamin 7 ve H Vitamini olarak da bilinir.

Bitkisel vitamin takviyesi olan biotin yapay maddeler içermez.

Aslında H vitamini olan bu vitamin genelde Biotin olarak adlandırılır.

Saç ve tırnak için önemli bir vitamindir H vitamini...

Güzellik vitamini olarak bilinen biotin genellikle tırnak ve saç bakımında kullanılıyor.

Son zamanlar da tırnak ve saç ürünlerinde de kullanılmaya başlandı.

Suda çözünen bir vitamin olan biotin vücutta depolanmaz.

Haliyle kiloda yapmıyor bunu da belirteyim.

Ne işe yarar Biotin?

Saç kalitesini artırdığı gibi, yeni çıkan saç tellerini kalınlaştırdığı söyleniyor.

Tırnakların daha sağlıklı uzamasına ve kırılmaları yok ettiğini söylüyorlar.

Birde Solgar SNH olan versiyonu var.

Yani 'Skin Nail Hair' in kısaltılmış hali.

Bu versiyon daha çok cilt güzelliği için kullanılıyor.

2009 yılında en iyi cilt bakım ödülünü almış olduğunu da belirtmek isterim :)

Benim her hangi bir cilt problemim olmadığından ben sadece saçlarım için kullanmak istedim.

Bu sebeple Biotin olanı tercih ettim.

Peki bende ki etkileri ne oldu? İşe yaradı mı?

Kesinlikle!

Hatta size bu zamana kadar kullandığım en iyi saç bakım ürünü diyebilirim.

Ben 14 Kasım 2015 tarihinde kullanmaya başladım.

Arada 2 ay ara vermiştim.

Şuan 4. şişem bitmek üzere...

İlk bir ay pek bir işe yaramadığını söylemeliyim.

Hatta o kadar para verdiğim için pişman bile olmuştum :)

Fakat ikinci şişeye geçtiğimde aradaki farkı görmeye başladım.

Sabırla kullanmaya devam ettim.

Saçlarımda ki gözlemlemem çok ama çok kolay olmuştu.

Neden derseniz, biliyorsunuz ki o zamanlar da saçlarımı kesmiştim.

Tabi bilinçli bir kesim değildi bu...

Bazen hayat acı kayıplar yaşatabiliyor bizlere ve kadınlar olarak bunu saçlarımızdan çıkarabiliyoruz.

Çoğunuz biliyorsunuz pey ağır bir kayıp yaşadım ve bi anlık bunalım ile saçlarımı kesiverdim.

Hemde öyle bir kesim ki bir tarafı olduğu gibi ustura ile kazımıştım :(

E tabi sonradan haliyle pişman oldum ve telafisini araştırmaya başladım.

Ve kullanmaya başladım.

Saçlarımın kısa olması gözlemlememe çok yardımcı oldu.

2 ay sonra saçlarımda inanılmaz bir kalite fark ettim.

Aslında saçları kaliteli bir şekilde uzattığı söyleniyor ve hızlı uzatmaya dair bir bilgi verilmemiş.

Fakat ben daha önce kullananların yorumlarını okuduğumda saçları hızlı uzattığını duymuştum.

Geröek anlamda uzamasına yardımcı oluyor.

Cm üzerinden örnek vermeyi beceremem ama 2 ayda serçe parmağım kadar uzadı diyebilirim :)

Ve şuan saçlarım omuzlarıma yaklaştı.

Üstelik pırıl pırıl...

Kendinden olan dalgalarım da geri geldi :)

Bu sebeple ben kullanmaya devam ediyorum.

Bu vitamin hakkında bazı yanlış bilgiler dönüyor ortada.

Onlardan da bahsetmek istiyorum.

Çünkü H vitamini suda çözünen bir vitamin olduğundan vücutta depolanmıyor.

Bu sebeple kilo almaya sebep olmuyor.

Bizzat 2 doktora kendim sordum ve aynı cevabı aldım.

Bu konu da aklınızda soru işareti olmasın.

Kıl kökleri üzerinde etki etmeyen bir vitamin biotin...

Vücuttaki kıl köklerine etki etmiyor.

Sadece saç kalitesini artırıyor.

Saç kökünüz ile vücudunuzda ki kıl köklerinin aynı olduğunu düşünmeyin.

Biotin yeni kıl oluşumuna sebep olmaz.

Saç kalitesini artırır yeniden söylüyorum!

Eğer kıllanma gibi probleminiz varsa hormon testi ile sorunun sebebini öğrenebilirsiniz.

Biotin içeren besinlerden bir kaç örnek vermek gerekir ise, siyah çay, tavuk yumurtası, süt tozu, kahverengi şeker, ekmek mayası, ay çekirdeği, badem doğal olarak biotin içermekte...

Bu tarz besinlerden bolca tüketmeye çalışın.

Çünkü Biotin eksikliğinde çok fazla problemler ortaya çıkabiliyor.

Örneğin;

Mantar enfeksiyonları ve Halüsinasyona kadar problemlere sebep olabiliyor.

Biotin eksikliğine sebep olan şeyler ise,

5000 mcg ve 1000 mcg olarak satılıyor.

5000 mcg olanı 57,50 TL fiyata aldım.

İçerisinde 50 adet bulunuyor.

Günde 5-10 mg alınması tavsiye ediliyor.

Bir adet kullanırsanız 5 mg tekabül ediyor.

Ben ilk başlarda sabah akşam olmak üzere günde 2 kez kullandım.

Fakat 2. şişeden sonra günde 1 kez kullanmaya devam ettim.

Umarım sizler için faydalı bir yazı olmuştur.

Sormak istediğiniz her hangi bir şey olursa bana yorum yazmaktan çekinmeyin.

Bildiğim kadarı ile cevaplarım.

Okuduğunuz için çok teşekkürler.

Kendinize iyi bakın.

Hoşça Kalın!