bugün İnstagram paylaşımım dan sonra yazmaya karar verdim.
Diş ipi kullanıyor muyuz?
Bazı insanlarda diş yapısı sebebi ile dişler sarımtırak renkte olurlar.
Ama bir de yediklerimiz ve içtiklerimiz den dolayı sararmalar başlar.
Önlemi alınmazsa dişler iyice sararır hatta çürük başlangıçları olabilir.
Aşırı çay tüketimi, sigara kullanımı, fırçalamamak ve daha sayabileceğimiz bir çok etken ile birlikte dişlerimiz sararız.
Peki dişlerimiz neden çürür?
Tükettiğimiz bisküviler, çikolatalar, şekerli gıdalar diş üzerinde bir asit tabakası oluşturduğundan
çürük başlangıcına sebep oluyor.
Hatta bu sebeple bu tür yiyeceklerin tükürük salgılamasının fazla olduğu ana öğün zamanlarda alınması gerektiği söyleniyor.
Ve tabi ki günde 3 kez düzenli fırçalama şart!
Çürüklere karşı ne gibi önlemler alabiliriz?
Diş sararmasına sebep olan çay aslında aynı zamanda dişleri çürüklere karşı koruyormuş.
İlk okuduğumda bende şaşırmıştım :)
Ama çay içerisinde bulunan 'Tein' diye bir madde dişleri çürüklere karşı koruyormuş.
Çok çay tüketen insanlar diş çürümelerine karşı daha şanslıymış.
Bunun yanında Antep Fıstığı ve Beyaz Peynir de dişleri çürükten koruyormuş.
Her gün bir avuç, antep fıstığı, bir kibrit kutusu büyüklükten peynir ve 3-4 bardak çay öneriliyormuş...
Aynı zamanda Sakız çiğnemekte diş çürüklerini önlemekte oldukça faydalı imiş...
Günde on dakika çiğnenen sakız, diş aralarında oluşan bakterileri yok etmeye yardımcı oluyormuş.
Tabi şekersiz olmasına özen göstermek şartı ile :)
Peki neden diş ipi kullanmalıyız?
Diş ipi, diş fırçasının ulaşamadığı noktalara, diş aralarında biriken kalıntılara, bakterilere ulaşarak temizleme sağlar.
Böylece çürüklerin önüne geçilmiş olur.
Aslında çok önemli olan bu noktayı tekrarlamayan çok insan var.
Dişlerinizi fırçaladıktan sonra mutlaka diş ipi kullanın.
Ama dikkatli olun.
Diş yapınıza göre seçmeye çalışın.
Ve kullanırken de nazik hareketler ile kullanmaya çalışın.
Aksi taktirde diş etlerinize zarar verebilir, kesebilir, kanamasına sebep olabilirsiniz.
Cildinize gösterdiğiniz özeni dişlerinize de gösterin ki,
ilerleyen yaşlarda bile gülümsemenize mani olmasınlar :)
Diş insanın en kıymetli aksesuarıdır.
Diş insanın en kıymetli aksesuarıdır.
Bir gülüşünüz sizin tüm güzelliğinizi yansıtacaktır...
Okuduğunuz için teşekkürler.
Hoşça Kalın!
3 yorum
haftada bir kere kullanıyorum kullanmam gerektiğini biliyorum ama üşengeçlikten unutuyorum
YanıtlaSilbir türlü alışamadım şu diş iplerine :)
YanıtlaSilBlog keşif etkinliğinden geliyorum, bana da beklerim :)
Az bir süre kullanılırsa alışılır zamanla :)
SilElbette geleceğim :)